Cunto ilkaha dhaawaceysa

Dad badan ayaa u haysta in sonkortu ay ilko dhaawacdo, laakiin ma ogtahay?Cuntooyin badan oo dhegdheg leh ayaa waxyeelo badan u geysan doona ilkaha.Sababtoo ah cuntada dhegdheggu waxay inta badan ku dheggan tahay ilkaha in ka badan cuntooyinka kale, cuntada dhegdheggu waxay dhaawac weyn u geysan doontaa ilkaha.Tusaale ahaan, qaar ka mid ah khudaar qallalan iyo nacnac dhegdheg leh.

Cuntooyinka kale waxay qani ku yihiin karbohayhaydrayt sare, sida buskudyada iyo buskudka, kuwaas oo si degdeg ah u beddeli doona sonkor godka ku jirta oo nafaqo u noqda bakteeriyada waxyeellada leh.Qaar ka mid ah cuntooyinka istaarijku ku badan yahay, sida jajabyada baradhada, waxay si adag ugu dheggan doonaan ilkaha waxayna ku quusi ​​doonaan ilkaha marka ay wax cunayaan, waxayna sii wadi doonaan bixinta nafaqooyinka bakteeriyada waxyeellada leh.

Dhakhtarka ilkuhu waxa uu soo jeedinayaa in ka dib markaad cuntid mirahan qallalan, nacnaca, buskudka iyo baradhada, afkaaga biyo ku raaci.Way fiicantahay inaad si taxadar leh ilkahaaga u cadaydo Shiinaha Caddaan cadayga Advanced cadayga Jilicsan ee warshada dadka waaweyn iyo kuwa sameeya |Chenjie (puretoothbrush. com) oo isticmaal xashiishka Shiinaha ee badbaadada socodka socodka ilkuhu ee warshadda iyo soosaarayaasha |Chenjie (puretoothbrush. com).Haddi aanad cadayan wakhtigeeda oo aanad ka saarin qashinka buskutka ah ee ku jira ilkaha, way fududahay inaad dhaawac wayn u gaysato ilkaha wakhti ka dib, wayna fududdahay inaad keento dhibaatooyin xaga caadada ah sida suuska ilkaha.

Intaa waxaa dheer, inta badan cabitaannada kaarboonka leh ayaa qani ku ah kaarboonka aashitada iyo phosphoric acid, labaduba waa dambiilayaasha ugu waaweyn ee waxyeelada dhaldhalaalka iliga.

Inkasta oo miraha liintu ay qani ku yihiin fitamiin C oo ay leeyihiin qiimo nafaqo oo sarreeya, haddana way fududahay in ay nabaad-guuriyaan dhaldhalaalka ku yaalla iligga oogada oo ay waxyeello u geystaan ​​ilkaha sababtoo ah aysiidhkooda oo sarreeya.Gaar ahaan casiir ka samaysan liin iyo canab ayaa waxyeelada ugu badan u geysta ilkaha.Sidaa darteed, waxaa lagu talinayaa in aad cabto xaddi badan oo biyo ah oo la kariyey oo afkaaga luqluqdo waqti ka dib markaad cuntid miraha iyo casiirka noocaas ah.

Waa inaan isku daynaa inaan cunno cuntooyinka kor ku xusan qaddar ku habboon.Isla mar ahaantaana, waa in aan ku luqluqno afkeena biyo nadiif ah ama aan calalinnaa xanjo aan sonkor lahayn waqti ka dib markaan cunno.Ka dib markaan cunno cunto ama cabitaan acidic ah, waa in aan sugno 30 daqiiqo ka hor inta aan cadayan ilkaheena, oo aan qaadano daawada cadayga ee fluorine ku jirto qadar ku habboon.