Maxay ilkaha xigmaddu u nuugaan?

Sannad kasta shan milyan oo Maraykan ah ayaa ilkahooda xigmadda laga soo saaraa sariiraha sariiraha ah ilaa saddex bilyan oo doolar wadarta kharashka caafimaadka, laakiin qaar badan ayaa u qalma.Tan iyo ka tagista iyaga waxay sababi kartaa dhibaatooyin halis ah sida infekshanka cirridka suuska iyo xitaa burooyinka, laakiin ilkaha xigmaddu mar walba ma ahayn khatarta aan la jeclayn ee aan aragno maanta.

Waa maxay sababta ilka caqligu u nuugaan 1

Ilkaha xigmaddu waxay soo jireen qarniyo badan awoowayaasheena hore waxay u isticmaali jireen si la mid ah. Waxaan isticmaalnaa siddeedda dalool ee kale si aan u shiidno cuntada taas oo si gaar ah waxtar u leh kahor imaatinka cunto karinta qiyaastii 7.000 sano ka hor.Marka cuntadeenu ay ka kooban tahay hilibka cayriin iyo dhirta kuwaas oo ahaa fiber iyo in kastoo la calaliyo, laakiin mar aan gacmahayaga ku helnay cuntooyinka la kariyey ee jilicsan, daankeena xoogga badan uma baahna inay si adag u shaqeeyaan oo ay u dhuuqaan natiijada.

Laakiin dhibku waa kan, hidde-sideyaasha go'aamiya cabbirka daanka ayaa gebi ahaanba ka duwan hidde-sideyaasha go'aamiya inta ilig ee aynu koraanno.Haddaba markii ay daamankeennu is-jireen waxaan weli ilaalinaynay dhammaan 32-kii ilig oo ay aakhirkii gaadhay heer aanay jirin meel bannaan oo ku habboon dhammaan ilkaha.

Waa maxay sababta ilka caqligu u nuugaan 2

Laakiin maxay ilkaha xigmaddu si gaar ah u heleen kabaha si fiican, waxay ku jiraan ugu dambeyntii inay soo bandhigaan xafladda.Ilkaha xigmaddu badanaa ma koraan ilaa aad ka gaartid 16 iyo 18 jir iyo wakhtigaas fursadaha.Miyay 28-ka ilkood ee kale qaateen dhammaan meelihii bannaanaa ee afkaaga ku jiray kiiskaas intii aad u soo bixi lahayd sida ilig caadi ah?

Waa maxay sababta ilka caqligu u nuugaan 3

Ilkaha xigmadda leh ayaa ku xayiran ama saameeya daankaaga taas oo inta badan ka dhigta inay u koraan xaglo qallafsan oo ku riixaya gowsaha dhabarkaaga taasoo keenaysa xanuun iyo barar.Waxa kale oo ay samaysaa gogol cidhiidhi ah oo u dhexeeya ilkaha iyaga oo abuuraya dabin cunto oo qumman.Tani waxay ka dhigaysaa mid adag in iliggu nadiifiyo taasoo soo jiidata bakteeriya badan waxayna keeni kartaa caabuq iyo suuska iligga aakhirka taasoo horseedda cirrid xanuun haddii aan la daweyn, laakiin waxaa sii xumaanaya suuska iliggu aakhirka wuxuu baabi'iyaa iligaaga xigmadda.

Maxaa ilkihii xigmaddu u nuugaan

China Eco-Friendly Buraashka Ilkaha Warshada iyo soo saarayaasha |Chenjie (puretoothbrush.com)

Markaa si aad adiga iyo ilkahaagaba uga badbaadiso xaalad xun oo kale, tani waxay inta badan meesha ka saaraysaa ilkihii xigmadda ka hor inta aanay u muuqan mid caqli-gal ah oo sax ah.Runtii waa mawduuc muran badan ka dhex abuuray bulshada ilkaha qaarkood.Welwelku waxa weeyi in aynu marar badan iska saarno ilkaheena xigmadda ah marka ay jiraan wax aan loo baahnayn oo ilkuhu aanay wax khatar ah keenin sida haddii afkaagu ku filan yahay ama aad ka mid tahay 38% dadka aan ka soo bixin dhammaan afarta ilkood ee xigmadda. Xaaladdaas khatarta ah ee qalliinka sida caabuqa iyo dhaawaca neerfaha ayaa ka khatar badan ilkaha laftooda, laakiin xaqiiqadu waxay ahaanaysaa marka ilka caqligu ay noqdaan dhibaato, waxaad habaari doontaa maalinta aan ikhtiraacnay cunto karinta.

Cusbooneysii muuqaalka:https://youtube.com/shorts/77LlS4Ke5WQ?feature=share

 


Waqtiga boostada: Abriil-06-2023